Fascia-hierontapallo - Violetti
Fascia-pallo (kutsutaan myös nimellä lacrosse-pallo) pureutuu kehon ongelmakohtiin. Kompaktin kokoinen pallo soveltuu hyvin lihaskalvojen käsittelyyn, hierontaan ja venyttelyyn.
Pallo kulkee todella helposti mukana mihin tahansa, sillä se on halkaisijaltaan vain kuusi senttimetriä, eikä paina enempää kuin 150 grammaa. Kyseessä on kuitenkin sitäkin monikäyttöisempi lihashuoltoväline!
Mistä tulee nimi fascia-pallo?
Fascialla tarkoitetaan lihasta ympäröivää kalvoa. Fascia jaetaan kahteen osaan: pinnalliseen ja syvään. Pinnallinen fascia sijaitsee ihon alla, syvä taas lihaksen päällä.
Fasciat muodostavat koko kehon toiminnallisen verkoston. Jos lihasten toiminta heikkenee, fasciat tiukentuvat ja tästä seuraa lihaskipuja sekä nivelen toiminnan rajoittumista.
Fascia-pallolla pääsee pureutumaan syvälle lihaksen kipukohtaan. Pallossa on luistamaton ja nihkeä pinta, joten pallo ei lipsu iholla. Pallolla voi hieroa kaikkia vartalon ongelmakohtia. Tässä vain mielikuvitus on rajana. Pallon voi myös asettaa seinää vasten ja rullata palloa pitkin selkää tai lapaluita.
Juoksijoille ja erityisesti paljasjalkakenkiä käyttäville tämä pallo on suorastaan välttämätön apu jalkapohjan lihasten venyttämiseen ja hierontaan, ennen ja jälkeen lenkkien sekä välipäivinä.
Tästä pallosta voi olla suurta apua myös esimerkiksi sisäpelikenkiä käyttäville kuten salibandya, tennistä tai koripalloa harrastaville.
Fascia-pallolla on helppo ja mukava rullailla jalkapohjia lattialla vaikka tv:tä katsellessa!
Istumatyötä tekevillä on usein lihasjumeja niska-hartiaseudulla. Fascia-pallolla kannattaakin käsitellä tätä aluetta, vaikka tuolia tai seinää vasten. Tai tee itsestäsi suosikkikollega ja hiero pallolla työkaverin hartioita ja yläselkää! (Ehkäpä vastavuoroisesti saat itsekin hieronnan.)
Pallo on valmistettu jämäkästä silikonikumista. Silikonikumi on luonnon materiaaleista yhdistämällä valmistettu erittäin kestävä materiaali (ja myös varsin kallis raaka-aine). Sitä käytetään erittäin paljon mm. ihonhoitoon sekä kosmeettisessa plastiikkakirurgiassa, koska se ei tyypillisesti aiheuta haitallisia reaktioita.
Fascia-pallo on investointi terveyteesi, ja ottaen huomioon sen monipuolisuuden - ei todellakaan kallis sijoitus!
Koko: 6 cm halkaisija
Väri: Violetti
Materiaali: 100% Silikoni (silikonikumi)
Valmistusmaa: Kiina
Kysymyksiä? Lähetä info@paljasjalkakengat.net ja vastaamme nopeasti!
