Vastuskuminauha

Monipuolista treenausta vastuskuminauhalla

Vastuskuminauha on edullinen ja kätevä apuväline helppoon kotitreeniin - sekä myös työpaikalle.

Kuminauhat sopivat monipuoliseen harjoitteluun. Nauhoja voi käyttää kehonpainoliikkeiden avustamisen lisäksi lämmittelyssä, kehonhuollossa ja kuntoutuksessa.

Ne ovat oiva apuväline venyttelyissä, lihaskunto- liikkuvuusharjoitteissa juoksijoille ja lenkkeilijöille. Vastuskuminauhalla voi kehittää myös jalkojen voimaa ja räjähtävyyttä.

Vastuskuminauhat sopivat vastuksiksi myös lihaskuntoliikkeissä ja sekä lisävastukseksi voimanostoliikkeissä.

Kuminauha tuo hyvän vastuksen koko liikkeen ajan. Vastuksen vahvuutta voi säätää sopivaksi myös nauhan pituudella.

Moni tekee (liian) paljon töitä tietokoneen äärellä, ja niska-hartiaseudun jumit ja selkäongelmat vaivaavat. Vastuskuminauha onkin loistava apuväline taukojumppaan.

Nauhan avulla voi tehdä venytyksiä, jotka auttavat vetreyttämään lihaksia. Kuminauha kulkee helposti mukana työpaikalle.

Nämä nauhat ovatkin nyt #1 välttämättömyystarvikkeemme tauoille ja salainen ase hartiajumeja vastaan! 

Omalla tietokoneellani on ohjelma, joka muistuttaa 20 minuutin välein pitämään 20 sekunnin tauon - silloin tuolista ylös, kuminauha käteen, katse pitkälle ulos ikkunasta ja muutamat käsien ja hartioiden avausliikkeet vastuskuminauhan avulla - tekee hyvää!

Tarjoamme tällä hetkellä 3 erivahvuista vastuskuminauhaa:

• Keltainen - Extra-kevyt (Ympärysmitta 208cm, paksuus 0.45cm, leveys 0.64cm)
• Sopii hyvin kevyeen venyttelyyn, verryttelyyn, niska-hartiajumppaan sekä mahdollisesti lihaskuntoharjoitteluun aloittelijoille
• Punainen - Kevyt (Ympärysmitta 208cm, paksuus 0.45cm, leveys 1.3cm)
• Aktiivisempaan jumppaan, venyttelyihin ja verryttelyihin sekä kevyisiin (etenkin ylävartalon) lihaskuntoharjoitteisiin
• Vihreä - Medium (Ympärysmitta 208cm, paksuus 0.45cm, leveys 1.9cm)
• Lihaskuntoharjoitteisiin, tällä alkaa jo saamaan jonkin verran vastusta esimerkiksi kyykkyihin

(Huom: palautteen mukaan voimme ottaa myös vahvempia nauhoja valikoimiin!)

Nämä eivät siis ole mitään heppoisia pikku "kumppareita" vaan jämäköitä ja kestäviä parimetrisiä lenkkejä.

Nauhat on tehty kestämään rankkoja liikkeita vuosikausia - ne on valmistettu useista päällekkäin laminoiduista kumikerroksista (latex) - eivät todellakaan räsähdä poikki tuosta vain. (Mottomme kaikkeen: osta kerran ja käytä vuosia!)

Nauha siis käteen ja treenaamaan! Ja toinen töihin taukojumppaa varten!

3 eri vahvuutta: Keltainen - Extra-kevyt, Punainen - Kevyt, Vihreä - Medium 
Materiaali: Latex
Valmistusmaa: Kiina